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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第８９弾の「時短BENTOグランプリ」は2019年11月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
レンジで簡単！柔らかミートボール弁当
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ミートボールはレンジで4分加熱するだけ！
その間におにぎりと卵焼きを作れば、簡単！スピード弁当の完成です！
前の晩にブロッコリーはゆでて、きゅうりは塩昆布と和えといてね～
#簡単
#キャラ弁
#遠足
#レンジ調理
| 豚ひき肉 | 150g |
|---|---|
| 豆腐 | 60g |
| マヨネーズ | 大2 |
| パン粉 | 大4 |
| 水 | 大2 |
| たれ | |
| ケチャップ | 大4 |
| しょうゆ | 大1弱 |
| 砂糖 | 大11/2 |
| 酢 | 大1 |
| 水 | 大3 |
| 片栗粉 | 大1/2 |
- 耐熱容器にたれの調味料を混ぜ合わせておく。
- ビニール袋などにたねの材料を全て入れ混ぜ、一口サイズに丸めたら、1に入れて、ふわっとラップをし、レンジで3分位加熱。
- スプーンで上と下を入れ替え、優しく混ぜたらラップをはずし、さらに1分～1分半加熱。
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