おかずのっけ♡昆布つゆ天かす丼時短弁当♪(絶品!白だしだし巻き卵&昆布つゆ甘長とうがらし) ハッピー7291 甘長とうがらしは、ヤマサ昆布つゆ1本で味付け完璧!だし巻き卵もヤマサ昆布つゆ白だしで絶品!天かすと白ごま、ヤマサ昆布つゆでお味付けしたご飯の上に、時短で完成のおかずをのっけて完成~! 10投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 @ご飯 適量 @天かす 少々 @白ごま 少々 #甘長とうがらし(食べやすい大きさにカット) 3本 #ヤマサ昆布つゆ 小匙2 *卵 2個 *水 20ml *ヤマサ昆布つゆ白だし 5ml 牛肉(焼き肉のタレからめ焼く) 適量 焼くだけで完成の切り込み入りタコウィンナー 1~2個 調理時間10分 @を混ぜて、お弁当箱半分ほどに敷き詰める #は、カットしたものを油を入れた、フライパンで焼き、最後にヤマサ昆布つゆをかけ、焼きからめる、 *を混ぜ、だし巻き卵にし、小さくカットする ①のご飯の上に、周りを囲むように、おかずを並べ完成です ポイント:②の野菜を焼いている間や、肉を焼いている間に、 だし巻き卵を作るなど、同時進行します 一覧に戻る