男子弁当 SPOON_V597MOGU729 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 玉子 1個 パプリカ 少々 玉ねぎ 少々 人参 少々 とろけるチーズ 適量 野菜はみじん切りにして、電子レンジで加熱。溶き卵にチーズと一緒に入れて焼きます。 オムレツ 鶏むね肉の揚げ焼き かぼちゃサラダ さつまいものバター砂糖焼き ブロッコリー 一覧に戻る