母とムスコのラブラブおソロ♡簡単♪ナポリタン味のそぼろどーん弁当 karabee 10投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 合いびき肉 450g 卵 L3個 ピーマン 3個 パプリカ 赤 1/2個 玉ねぎ 大 1/2個 卵の塩 少々 ☆ケチャップ 適量 コツ参照 ☆ウスターソース 適量 ☆みりん 適量 ☆塩、コショウ 各少々 ☆粉チーズ 大さじ1 ☆タバスコ 適量 サラダ油 適量 野菜はみじん切りにする。 卵は塩少々を加えてほぐしたら サラダ油をひいたフライパンで炒り卵にして皿に出しておく。 サラダ油をひいたフライパンで 合いびき肉を炒めて、 半分ぐらい火が通ったら 玉ねぎを入れて更に炒める。 火が通ったら☆、パプリカピーマンを入れて炒めて、 最後に卵を戻して合わせたら 完成です。 ケチャップ、ウスターソース、みりんの配合は3:1:1ぐらいです。 一覧に戻る