♯1203 速攻ガーリック炒め♪ asuu_anan 好みの魚介や野菜で調味料いらずの簡単ガツンと飯♪ BBQでも活躍しそう♪ お酒が、ご飯が、ススムススム! スパゲティや中華麺を足してもGood♪ #お弁当 #簡単料理 #節約料理 #おつまみ #焼く/炒め物 #魚料理 #ビールによく合うおつまみ #お花見 #父の日 #ニンニクの日(2月29日) #タコの日(8月8日) #魚の日(10月10日) 13投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する タコ 1パック位 小えび 1パック位 アスパラ 2本 プチハッシュドポテト(ミニストップ) 1箱 炒め油(バターが良き) 適量 黒胡椒ガーリックチャーハンの素(ダイソー 小袋1袋 タコとアスパラを食べやすい大きさに切る。 ハッシュドポテト以外を少量の油で炒めて火が通ったらハッシュドポテトとチャーハンの素を入れて全体に炒める。 一覧に戻る