簡単、朝のサバトマスープ( ˙▿˙ )アボカド入り🥑 TABLE_Y043YUM33 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する トマト缶 1缶 水 トマト1缶分 固形コンソメ 1個 鯖缶 1個 アボカド 半分 大豆水煮 100g 玉ねぎ 半分 にんにく 少々 玉ねぎを1センチ角位に切り、オリーブオイルでニンニクと共に炒める。 透明になったら、トマト缶、水、大豆の水煮、鯖缶(汁ごと)、コンソメを入れて少し煮込む。 大きめに切ったアボカドを加え、サッと煮て出来上がり。 チリ系を入れても美味しいです! 味付けはコンソメと、鯖缶の塩味だけでシンプルに美味しいトマトスープです! 一覧に戻る