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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第132弾の「アルモンデグランプリ2023」は2023年02月27日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲《帆立と芽キャベツのトロトロクリームシチュー》

yuzumama1013

材料

ボイルホタテ(解凍する) 6個
玉ねぎ 半個
人参 1本
芽キャベツ 150g
300㎖
コンソメ 大さじ1
☆バター 20g
☆小麦粉 30g
☆牛乳 300㎖
塩こしょう 適量
サラダオイル(炒め用)

作り方

  1. 人参は乱切りにして、耐熱容器に入れレンジにかける(600w 7分)芽キャベツは根元に十時に切込みを入れる。 玉ねぎは薄切りにする。
  2. オリーブオイルで玉ねぎを炒め、次に人参、芽キャベツと炒めていく。水を入れ、帆立とコンソメを入れて中火で10分間煮る。
  3. 【ホワイトソース】 バターをレンジ(600w 1分)で溶かして、小麦粉を入れよく混ぜる。牛乳を少しずつ足しながら、滑らかにする。 ラップをして更にレンジで3分間加熱する。
  4. 火を止め、煮込んだ鍋にホワイトソースを入れ、よく混ぜる。 弱火で3分程煮込む。

 

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