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パスタ | 1人分 |
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茹で用の水又はお湯と、塩 | 適量 |
サツマイモ | 40g |
長ネギ | 大 半分 |
牛乳 | 100CC |
あらびきコショウ | 少し多め。 |
バターorバター風の物 | 中さじ 1 |
味噌 | 大さじ 1 |
粉チーズ | 3振りほど |
クリープお湯で濃いめに溶く | 50CC |
小麦粉 | 中さじ 1 |
牛乳 (小麦粉用) | 30CC |
フライパン、小鍋、さいばし等 | 1つずつ |
ネギの青い所 | 飾り程度 |
刻み海苔 | 飾り程度 |
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