まずは人気メニューの「丼」から♪
■レンジで簡単！ツナ麻婆丼
レシピスト：加瀬まなみさん
缶詰・包丁いらず・レンチンと三拍子揃った、あっという間にできちゃう簡単おいしいズボラ丼！疲れた時もパパッと作れる、うれしい一品です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3930
■タコライス丼
レシピスト：瀬友美・ひよこ食堂さん
暑い夏にぴったり！沖縄のご当地メニュー「タコライス」を手軽においしく丼ぶり仕立てにアレンジ。アクセントに入れるクミンの香りが食欲をそそります♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3414
■レンジで簡単！親子丼
レシピスト：若子みな美さん
定番丼ぶりの代表選手「親子丼」もレンチンで簡単！鍋を使わないので、後片付けも楽ちんです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3935
■きのこナムル丼
レシピスト：Yuuさん
きのこたっぷり！満足感がありながらローカロリーなヘルシー丼。キムチの辛味で食欲も進みます♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3925
続いては、メインのおかずをご紹介。定番の中華料理もレンジで簡単に作れます！
■レンジdeチンジャオロース
レシピスト：Yuuさん
なんと調理時間10分！肉と野菜を一緒にレンジでチンするだけ。調味料をあらかじめ肉に揉み込むことで、味がよくなじみ、感動のやわらかさに！
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3924
■和風香味バンバンジー
レシピスト：Yuuさん
香味野菜がたっぷり入った和風テイストのバンバンジー。レンジ調理で、鶏むね肉もパサつくことなくしっとり仕上がります。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/2963
サイドメニューだってレンジにお任せです！
■カニカマ豆腐
レシピスト：Yuuさん
5分で作れるので、もう1品欲しい時におすすめ！カニカマ入りのあんかけが豆腐によく合います。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3816
■しっとり和風おからサラダ
レシピスト：青木早希・sakiさん
ポテトサラダ？！いえいえ、こちらはおからをじゃがいもに見立てたヘルシーサラダ。おからに豆腐を加える事で、しっとりなめらかな味わいに。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3203
■かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ
レシピスト：若子みな美さん
レンチンしたかぼちゃとブロッコリーに、ツナやチーズを混ぜるだけで簡単に作れるデリ風サラダ。パンを添えて、サラダランチにもおすすめです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3331
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いかがでしたか？ごはんものから、おかず、サイドメニューまで、レンジが大活躍！
火を使わないので、お子さんと一緒に料理できるのもうれしいポイントですね。
この夏はレンジを上手に活用して、元気にお過ごしください。
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