【フィッシュプロテインはなぜ注目されている？】
3大栄養素のひとつタンパク質。このタンパク質を構成するアミノ酸のうち9種類は「必須アミノ酸」と呼ばれており、体内で合成できないため、食事から摂る必要があります。かまぼこなどの魚肉練り製品にはこの必須アミノ酸がバランス良く含まれているといわれ、コロナ禍で免疫力アップと健康志向が高まる中、フィッシュプロテインとして日本だけでなく世界からも注目されています。
♪かまぼこで♪
■かまぼこの簡単グラタン
レシピスト：神田智美／JUNAさん
トースターで手軽に作れる、かまぼこが主役のグラタン。こんがり焼きあがったチーズの上に、大葉の千切りを散らし和テイストに仕上げます。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/2681
♪かまぼこで♪
■かまぼこのはさみ揚げ
レシピスト：柚木さとみさん
かまぼこにチーズと梅、大葉をサンドしたフライ。こんがりと揚げたら「ヤマサ 絹しょうゆ」を添えていただきます。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/2479
♪かまぼこで♪
■アーモンドとゴルゴンゾーラチーズのかまぼこ挟み～絹しょうゆ添え～
レシピスト：青山清美／金魚さん
かまぼこにしょうゆを付けていただく板わさをおしゃれにアレンジ！ゴルゴンゾーラチーズとくだいたアーモンドを挟みイタリアンテイストに。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4666
♪ちくわで♪
■ちくわとアボカトの韓国風和え
レシピスト：若子みな美さん
3分で完成！ちくわとアボカドを「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」やコチュジャンと和えるだけでできあがり。火を使わずにササッと作れるおつまみです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4755
♪ちくわで♪
■きのことちくわのバターしょうゆ炒め
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
低カロリー同士のきのことちくわの炒めもの。バターしょうゆが食欲をそそります♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4688
♪ちくわで♪
■納豆ちくわのしょうゆ香るカルボナーラ
レシピスト：マッキーさん
オリーブオイルでカリカリになるまで炒めたちくわと納豆を合わせた和DEミックスなカルボナーラ。意外な組み合わせがやみつきのおいしさ！
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4402
♪カニカマで♪
■カニカマ豆腐
レシピスト：Yuuさん
レンチンした豆腐にカニカマのあんかけをかけた、やさしいホッとする味わいの1品。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3816
♪カニカマで♪
■カニカマ＆新玉ねぎの簡単丼
レシピスト：神田智美／JUNAさん
火を使わないで作れる簡単丼。ほぐしたカニカマにみずみずしい新玉ねぎのスライスを合わせ、卵黄をトッピング。味付けは「ヤマサ 絹しょうゆ」とごま油がアクセント。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3828
♪カニカマで♪
■サラダちらし
レシピスト：Yuuさん
寿司飯は「ヤマサ おまかせ酢」でパパッと完成。具材を切ってちらすだけ♪とっても簡単なのに華やかなちらし寿司です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4491
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かまぼこやちくわ、カニカマは、お財布にもやさしく、調理も簡単にできるのがうれしいところ。
良質なタンパク質が豊富なフィッシュプロテインで、季節の変わり目もおいしく元気に！
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