まずは、みんな大好き！卵サンドイッチから。
【基本の常備菜】
■減塩味玉
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
そのままはもちろん、工夫次第でアレンジが効いて便利な味玉。減塩でヘルシーに！
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3337
【「減塩味玉」をアレンジしたサンドイッチ】
■和風卵サンドイッチ
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
「減塩味玉」を粗みじん切りにして、からしバターを塗った食パンにはさんだ濃厚卵サンドイッチ。どこか懐かしい、やさしい味わいです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3339
食べやすいポケットサンドは、リモートワークのランチなどにもおすすめ♪
【基本の常備菜】
■ねぎにら中華鶏そぼろ
レシピスト：若子みな美さん
「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」にオイスターソース効かせた中華そぼろ。サンドイッチの他、ご飯に乗せて丼にしたり、オムレツの具としても便利です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3480
【「ねぎにら中華鶏そぼろ」をアレンジしたサンドイッチ】
■中華鶏そぼろのポケットサンド
レシピスト：若子みな美さん
5分で完成！半分に切った食パンの中央に切り込みを入れポケットを作り、レタスと「ねぎにら中華鶏そぼろ」入れるだけ。レタスの他、お好みの野菜でもおいしくいただけます。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3482
アツアツこんがりがおいしいホットサンドの具材は、なんときんぴら！
【基本の常備菜】
■れんこんとにんじんのごま味噌きんぴら
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
れんこんのしゃきしゃきとした食感がおいしいきんぴら。ごま味噌味で、白いごはんとも相性バツグンです！
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3517
【「れんこんとにんじんのごま味噌きんぴら」をアレンジしたサンドイッチ】
■きんぴらとチーズのホットサンド
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
全粒粉入り食パンに「れんこんとにんじんのごま味噌きんぴら」とチーズを挟んでこんがり焼きます。ホットサンドメーカーが無くても、フライパンで作れるのでぜひお試しください♪
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3519
ラストは乗せてトースターに入れるだけの、おしゃれなフランス風オープンサンド♪
【基本の常備菜】
■タンパク質たっぷりポークビーンズ
レシピスト：青木 早希／SaKiさん
子供も大好きなケチャップベースのポークビーンズ。そのままはもちろん、オムレツのトッピングにもおすすめです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3201
【「タンパク質たっぷりポークビーンズ」をアレンジしたサンドイッチ】
■とろ～りチーズとポークビーンズのタルティーヌ
レシピスト：青木 早希／SaKiさん
タルティーヌとは、スライスしたバゲットに具材をのせた、フランス生まれのオープンサンドのこと。チーズも乗せて、トースターでとろ～りとなるまで焼けば完成です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3202
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常備菜はすべて冷蔵庫保存で2~3日以内に食べ切るようにしましょう。
パンを全粒分やライ麦など種類を変えたり、和風な常備菜を挟んでみたり、常備菜を使ったサンドイッチはアレンジ無限大！
お好みの組み合わせをみつけて、オリジナルのサンドイッチを楽しむのもいいですね。
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