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朝ごはんは元気の素! 忙しい日も、常備菜があればおいしく栄養をパワーチャージ☆ 管理栄養士の藤原 朋未さんがさば缶を使って、手軽で栄養バランスのとれた常備菜とそのアレンジをご紹...
お弁当の定番おかずで常に上位にランキングしている「卵焼き」。 『白ごはん.com』で人気の冨田ただすけさんが、常備菜「ひじきと鶏のそぼろふりかけ」をアレンジしたごちそう卵焼きをご...