■ちくわとアスパラのうまつゆバター炒め
レシピスト：加瀬まなみさん
材料は2つだけ！斜め切りにしたちくわとアスパラを「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とバターで炒めれば完成。
作り方はこちら♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4158
■きのことちくわのおかかしょうゆ漬け
レシピスト：Yuuさん
電子レンジで簡単調理♪たっぷりのきのこ類とちくわを合わせた、白いごはんがススムおかかしょうゆ漬け。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4951
■チリちくわ（ちくわのチリソース煮）
レシピスト：長岡美津惠さん
えびが無くたって大丈夫！ちくわをえびに見立てた「チリちくわ」。ちくわは手で裂いて食感を出すのがポイント。チリソースも、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とケチャップをベースにぱぱっと作れます。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4119
■ちくわチーズの磯辺和え
レシピスト：Yuuさん
輪切りにしたちくわをクリームチーズ ・「ヤマサ昆布つゆ」・青のりで和えるだけの和DEミックスな磯辺和え。火を使わずちゃちゃっと作れるうれしい一品です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4724
■手軽な加工品で魚の栄養を！ちくわの照り焼き
レシピスト：玉田悦子さん
半分に切ったちくわを「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」とみりんをベースに照り焼きに。食べ応えがあるので、お弁当はもちろん、ご飯に乗せて照り焼き丼にするのもおすすめです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/5135
■ちくわとえのきのキムチ和え
レシピスト：瀬 友美／ひよこ食堂さん
輪切りにしたちくわと、さっとゆでたえのき、白菜キムチを合わせ、「ヤマサ 絹しょうゆ」で味を整えたら完成。白菜キムチは汁ごと使うのがポイントです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4759
■五目豆
味付けは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本にお任せ♪大豆は水煮や缶詰を使うと簡単で手間いらずです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4091
■きのことちくわのバターしょうゆ炒め
レシピスト：瀬 友美／ひよこ食堂さん
お好みのきのことちくわを「ヤマサ 絹しょうゆ」とバターで香りよく炒めた一品。定番のきのこ炒めも、ちくわを加えることで食べ応えがアップします。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/4688
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常備菜はすべて冷蔵庫保存で2~3日以内に食べ切るようにしましょう。
ちくわを料理に使う時のポイントは”切り方”。斜め切りや輪切り、手で裂いたりすることで食感も変わります。毎日の食卓やお弁当に、ちくわを使った常備菜をぜひ試しください♪
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