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奥田 和美／たっきーママ （おくだ かずみ）
フードアナリスト／料理研究家
雑誌、テレビ出演、広告、企業のレシピ開発を中心に活躍、書籍は累計138万部を突破。
ブログ等SNSのフォロワー数は37万人を突破している。
「料理レシピ本大賞in Japan ‘2016」入賞。
「レシピブログアワード」お弁当部門３年連続グランプリ受賞、殿堂入り。
■たっきーママ オフィシャルブログ「おしゃべりな台所」
https://okudakazumi.livedoor.blog/
新着レシピ
人気TOP10レシピ
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ホットプレートで彩り煮込みハンバーグ
調理時間 25分 カロリー 464kcal 塩分 2.9g -
しょうが風味のとろとろ冬瓜スープ
調理時間 20分 カロリー 260kcal 塩分 2.0g -
豆腐のふわふわツナマヨつくね
調理時間 12分 カロリー 293kcal 塩分 2.4g -
シチューのリメイク カルボナーラ
調理時間 10分 カロリー 574kcal 塩分 1.5g -
ふわとろ！里芋のハッシュドチーズポテト
調理時間 12分 カロリー 341kcal 塩分 1.3g -
バター和風パスタ
調理時間 13分 カロリー 628kcal 塩分 3.4g -
柔らか鶏の竜田揚げ
調理時間 10分 カロリー 357kcal 塩分 2.7g -
茶碗蒸し
調理時間 5分 カロリー 114kcal 塩分 2.4g -
横浜ご当地グルメ「サンマーメン」
調理時間 10分 カロリー 582kcal 塩分 7.4g -
まんまるさつまいもお月様
調理時間 10分 カロリー 19kcal 塩分 0.2g