■根菜と豚肉の炒り煮
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
冬に旬を迎える根菜類は、土の中でじっくり時間をかけて育つことで大地のミネラルをたっぷり蓄え、栄養価もバツグン！豚ばら肉と合わせた食べ応えのある煮物です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3592
「根菜と豚肉の炒り煮」のアレンジスープレシピ
■根菜ミネストローネ
レシピスト：瀬友美／ひよこ食堂さん
和風の煮物をイタリアの定番スープにアレンジ！根菜と豚肉の炒り煮を細かく切り、甘みのあるキャベツ加え、トマト缶を使ってスープにします。仕上げに卵を落としてボリュームアップすれば、朝からパワーをしっかりチャージ☆
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3593
■かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ
レシピスト：若子みな美さん
かぼちゃとブロッコリーを電子レンジで加熱してツナやチーズを混ぜるだけで簡単に作れるデリ風サラダ。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を使い和風の味わいをプラスすることで、パンにもご飯にも合うサラダになります。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3331
「かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ」のアレンジスープレシピ
■かぼちゃとブロッコリーのミルクスープ
レシピスト：若子みな美さん
「かぼちゃとブロッコリーのデリ風サラダ」に牛乳と水を加えた簡単スープ。粉チーズも入れてコクをプラスするのがポイントです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3333
■絹しょうゆ香るポテトクリーム
レシピスト：柚木さとみさん
じゃがいもとクリームチーズをつかったポテトクリームは、付け合わせはもちろん、そのままパンに塗ってオープンサンドのように食べるのもおすすめです。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3272
「絹しょうゆ香るポテトクリーム」のアレンジスープレシピ
■絹しょうゆ香るポテトクリームのポタージュ
レシピスト：柚木さとみさん
「絹しょうゆ香るポテトクリーム」を牛乳でのばし、ちぎったキャベツを加えた、ポタージュ感覚のやさしい味わいのスープ。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3274
■ツナと大豆の炒り煮
レシピスト：若子みな美さん
ツナ缶と大豆缶を「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」と砂糖で煮るだけで完成！包丁もまな板も使わない、パパっと作れるのが嬉しい一品です。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3252
「ツナと大豆の炒り煮」のアレンジスープレシピ
■栄養たっぷり♪和風クリームスープ
レシピスト：若子みな美さん
5分で完成！「ツナと大豆の炒り煮」を牛乳と水でのばし、ミックスベジタブルを投入してあたためるだけのクイックレシピ。
作り方はコチラ♪
https://recipe.yamasa.com/recipes/3254
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作り置きは冷蔵庫保存で2~3日以内に食べ切るようにしましょう。
温かいものを摂ると脳が活性化し、体のエンジンもかかりやすくなると言われています。
寒い朝こそ、あたたかなスープで「温朝食」を！一日をスムーズにスタートして元気にお過ごしください。
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