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すぐに使える シェフの裏ワザ! Season 2
小河雅司シェフの余熱技でプロの仕上がり! 牛肉と大根のオーブン焼き 小河雅司シェフの余熱技でプロの仕上がり! 牛肉と大根のオーブン焼き

牛肉と大根のオーブン焼き

余熱を利用して、プロの仕上がり!肉を直接皿に触れさせないように板となる大根をかませることで、肉全体に伝わる熱を調整します。肉はもちろん、大根まで美味しくいただけます。

  • point 1

    牛肉を取り出し、肉の表面全体を軽くフライパンで焼き、カットしておいた大根の上に置き、アルミホイルをかぶせる。

  • point 2

    オーブンを230℃に上げ、スイッチを切ったオーブンにPoint1の肉を入れる。オーブン内の余熱にて15分加熱する。

元赤坂ながずみ
小河 雅司シェフ