ストレス＆リバウンドなし！
美味しくたっぷり食べて痩せられる！！
昆布つゆで大盛りダイエット

1. 高カロリーな素材を減らす

ごはんやパスタの分量を3分の1ほどに抑え、キャベツなどの野菜で置き換える

2. 見た目や食感で満足

大盛りで、しっかりとした食感

3. うま味や香りで美味しい

昆布だしとかつおだしのダブル効果でうま味たっぷり

低カロリーながらも、五感を効果的に刺激して脳を満足させることで
味や量の満足感が損なわれず、美味しく食べながらラクに痩せられる
ダイエットなのです♪

美味しさや食事の満足を感じる箇所は「脳」、脳へアプローチするのは「五感」

「五感」を効果的に刺激することで美味しさと満足度を増幅できないかと考え出されました。

五感を満足させるレシピ
・視覚
「大盛り」で、見た目も満足
・聴覚
食べた時の「パリパリ」という音で満足
・味覚
昆布だしとかつおだしのダブル効果の「うま味」で満足
・嗅覚
昆布つゆの「香り」とスパイス、薬味のアクセントで満足
・触覚
しっかりした「歯ごたえ」で満足