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豚ロース | 3枚 |
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アボカド | 1/8個 |
キムチ | 適量 |
アスパラ | 1本 |
鳥ミンチ | 60g |
白ネギ | 10cm |
ショウガ | 適量 |
小松菜 | 1/2束 |
油揚げ | 1/5枚 |
うずらの卵 | 2個 |
枝豆 | 15個 |
にんじん | 5cm |
ミニトマト | 2個 |
卵 | 1/2個 |
パン粉 | 適量 |
小麦粉 | 適量 |
サラスパ | 1本 |
オクラ | 1本 |
醤油 | 適量 |
ケチャップ | 適量 |
チーズ | 適量 |
ノリ | 適量 |
ミリン | 適量 |
酒 | 適量 |
だしの素 | 適量 |
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