ガチャピンにおくるムックのピアノ演奏サンドイッチ よしこむし サンドイッチのチーズでピアノにしました♫ ツナハムマヨチーズサンドイッチ ソーセージ 人参といんげんの肉巻き ブロッコリー 枝豆 ミニトマト 119投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 4人 豚バラ 人参 いんげん 醤油 みりん 砂糖 小麦粉 調理時間20分 人参は細く切り、いんげんと茹でる。 豚肉を広げ塩胡椒し冷ました茹で野菜をいれ巻く 小麦粉を全体にかける。 油をひいたフライパンにのせ全体に焼き目をつけ調味料をいれ味をつける 一覧に戻る