懐かしいな〜ガチャピン ムック Reco Take ガチャピン ムックを観て育った私。我が子にも観せたいな〜と思う番組です! バランスのいいお弁当にしました。 21投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 1人 白ご飯 子供茶碗1杯分 ブロッコリー 2かけ 鮮度の一滴 小さじ1 ケチャップ 大さじ1/2 お稲荷さん 2枚 スライスチーズ 少々 チェダーチーズ 少々 海苔 少々 ハム 少々 スナップエンドウ 少々 薄くスライスしたかまぼこ 2枚 サラスパ 1〜2本 調理時間10分 白ご飯を半分に分ける。ブロッコリーの緑の部分のみをハサミで切り落とし、鮮度の一滴と一緒に白ご飯に混ぜる。あまりの白ご飯には、ケチャップを混ぜレンジで30〜40秒加熱する。 お稲荷さんの切り口を1センチくらい内側に折り込み、緑と赤のご飯をそれぞれ詰める。 緑のご飯は少し残しておいてください。 緑のご飯を小さじ一くらい取りガチャピンの顔を作り、ひとつまみくらいの量で手を2本作り乗せる。 ※必ずラップで作業してください! ガチャピンとムックの目をスライスチーズと海苔で作る。スライスチーズはストローなどでくりぬいてください。 同じサイズのストローや型抜きでスナップエンドウを1枚抜き、半分に切り、ガチャピンの目に乗せる。ズレるようなら、マヨネーズを糊がわりにして貼り付けるか、サラスパで固定してください。 ムックの口は海苔で、手はスライスチーズで、プロペラはチェダーチーズを爪楊枝でくり抜きます。 ガチャピンの歯はスライスチーズで作り、お腹の模様はチェダーチーズとハムとで作りレイアウトします。 薄くスライスしたかまぼこを端からくるくる巻き、サラスパで固定して、ガチャピンとムックに持たせ、しずく型でくり抜いたスナップエンドウをかまぼこのサイドに固定します。 一覧に戻る